És important que en primer lloc, sapiguem que són les emocions i quin paper tenen en nosaltres des de que naixem i ens anem formant com a persones, així com el per què és important educar en educació emocional tan a l'escola com a casa.
Què és una emoció?
L'emoció, és una resposta del cos davant d'un estímul i sorgeix en el sistema nerviós d'una manera espontània provocant una resposta psicològica i a la vegada fisiològica. Aquesta pot ser positiva o negativa, i porta a terme una reacció automàtica que porti a l'acció, perquè l'emoció afecta els pensaments, a l'estat d'ànim, l'equilibri del cos i la voluntat d'acció.
Les emocions formen part del procés de maduració personal i del desenvolupament de la intel·ligència. Poden modificar el nostre pensament, el nostre estat d'ànims i fins i tot la nostra voluntat d'actuar en un sentit o un altre.
Què és l'educació emocional?
L'educació emocional és un procés educatiu, continu i permanent, que pretén potenciar el desenvolupament de les competències emocionals com element essencial del desenvolupament integral de la persona, a fi de capacitar per a la vida. Tot això té com a finalitat augmentar el benestar personal i social.
Per què educar en educació emocional?
Durant els primers anys de vida, els nens posseeixen una important plasticitat cerebral, per el que en aquesta etapa, les experiències i aprenentatges que es donin en ella, són especialment importants per el enriquiment i adequat desenvolupament de la cognició i l'afectivitat.
Una persona amb intel·ligència emociona, posseeix confiança en les seves capacitats, crea i manté relacions satisfactòries, comunicant el que necessitat, pensant i sentint i a la vegada tenint en compte els sentiments dels altres. També està motivat per explorar, afrontar els reptes i aprendre, aconseguint una autoestima alta, recursos per la solució de conflictes...
En definitiva influeix de forma positiva en totes les àrees de la vida.
"És muy probable que las mejores decisiones no sean fruto de una reflexión del cerebro sino del resultado de una emoción". Eduard Punset
Què és l'educació emocional?
L'educació emocional és un procés educatiu, continu i permanent, que pretén potenciar el desenvolupament de les competències emocionals com element essencial del desenvolupament integral de la persona, a fi de capacitar per a la vida. Tot això té com a finalitat augmentar el benestar personal i social.
Per què educar en educació emocional?
Durant els primers anys de vida, els nens posseeixen una important plasticitat cerebral, per el que en aquesta etapa, les experiències i aprenentatges que es donin en ella, són especialment importants per el enriquiment i adequat desenvolupament de la cognició i l'afectivitat.
Una persona amb intel·ligència emociona, posseeix confiança en les seves capacitats, crea i manté relacions satisfactòries, comunicant el que necessitat, pensant i sentint i a la vegada tenint en compte els sentiments dels altres. També està motivat per explorar, afrontar els reptes i aprendre, aconseguint una autoestima alta, recursos per la solució de conflictes...
En definitiva influeix de forma positiva en totes les àrees de la vida.
"És muy probable que las mejores decisiones no sean fruto de una reflexión del cerebro sino del resultado de una emoción". Eduard Punset
No hay comentarios:
Publicar un comentario